您好，可以多喝些汤水，用些催奶的药物调理，平时尽量让宝宝多吸允。
建议注意休息，保持良好的心情，不要熬夜，可以用猪蹄用通草熬猪蹄汤或者是鲫鱼汤喝有利于下奶
问题描述： 哺乳期刚生完孩子,奶特别涨,还很硬,然后就用热毛巾敷,宝宝刚出生就住院了,一住就住了大半个月,出院后奶就少了,也不涨了,是回奶了吗?
奶水都是越吃越多，如果住院以后孩子不吃奶或者不吸奶，奶水就会越来越少。
产奶食物：猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，肉类，蛋类，牛奶，新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠和休息，保持精神愉快
以上是对“奶水少，怎样能让奶水变多，各种催奶食谱都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是回奶了，需要催奶，可以多喝猪蹄汤和鲫鱼汤。
建议多喝猪蹄汤和鲫鱼汤，必要时配合中药催乳，并注意多喝汤，祝你和宝宝健康。
您好，可以多喝些汤水，用些催奶的药物调理，平时尽量让宝宝多吸允。
建议注意休息，保持良好的心情，不要熬夜，可以用猪蹄用通草熬猪蹄汤或者是鲫鱼汤喝有利于下奶