问题描述: 我以前长的还比较快,感觉现在长的没以前高了,而且骨骼也没有其他男生粗壮,不是缺什么,
曾晓锋
回答时间:2018-11-19
根据您描述的情况,身高和遗传因素有关,也和后期的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上注意营养的补充,多进食高蛋白,高维生素,含钙丰富的食物,适量运动,促进骨骼生长
张月玲
回答时间:2018-11-19
你好,这样的情况下15岁这样的身高发育是比较好的。注意继续做好几个方面考虑是可以正常发育的。要注意的。
注意平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。