月经不调,常常推迟五到十天,月经量不大

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你好，根据你对病情的描述，引起月经不调的因素有内分泌失调或饮食不当，多囊卵巢综合征等。
建议你去正规的医院检查看看，明确病因后在专业医生的指导下正确使用药物。