你好，根据你对病情的描述，你这种情况有可能是不注意卫生引起的。
建议你平时多注意保持会阴部清洁干燥，勤换洗内裤，不吃辛辣刺激性食物，用温开水清洗清洗。
你好，外阴瘙痒与很多因素有关系的，比如阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病等，需要明确病因对症治疗的。
建议你可以去医院进行白带常规检测的，根据情况可以选择阴道给药，或是栓剂，洗液治疗的，避免吃辛辣的食物。
问题描述： 女,22,已婚,外阴瘙痒～尤其夜间,月经规律,白带正常,有点点异味,检查白带没问题,是什么问题呢
考虑是外阴炎，注意外阴清洁养成良好的个人卫生习惯
外阴部用1：5000高锰酸钾液坐浴，每日2次坐浴后局部涂以抗生素软膏，有发烧及白细胞增高者可口服或肌注抗生素
您好这位朋友，这种情况主要是考虑外阴炎的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，洁尔阴清洗，外用妇科达克宁治疗，祝您健康
以上是对“外阴瘙痒，月经规律，白带正常，无其他症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！