经常呆在家里不喜欢出去

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，你说的情况，都这么大了，还有这种现象，说明是缺乏自信的。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同学老师家人沟通交流，多参加一些集体的活动，保持积极健康的心态就会好的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

多和亲人朋友们聊聊天谈谈心，有时间可以出去适当的锻炼身体，多接触外面的世界，不要总是把自己闷在家里。
可以约朋友们一起出去旅游散散心。做些自己喜欢的感兴趣的事情，外面的世界还是很美好的。