右腿弯曲或下蹲腿玩儿疼痛,起来要活动一会

何伟文 回答时间：2018-11-19

您好，这种情况应该不是骨头的问题，应该是神经的问题。
建议您必须多加锻炼，可以理疗一下，按摩针灸的，必须保持心情舒畅，生活规律。
以上是对“右腿弯曲或下蹲腿玩儿疼痛，起来要活动一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-19

以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
疼痛应用芬必得，双氯芬酸，配合云南白药等，局部热敷，按摩，理疗，多可好转的，具体应遵循临床医师，

黄文飞 回答时间：2018-11-19

按照你的描述你现在的情况很可能是膝关节的无菌性炎症，膝关节有点退变，不知道是否有过受凉？拍片只能看骨头有没有事，软组织和半月板看不到。
平时注意做时间长了起来活动活动，避免受凉，减少上下楼，口服点消炎止痛的药物比如尼美舒利分散片、醋氯芬酸肠溶片等，如果疼痛不重局部热敷一下即可。