你好，不建议使用减肥药，对身体不好，如果真心想减肥就去运动吧，这个效果最好还安全
你好，不建议使用减肥药，对身体不好，如果真心想减肥就去运动吧，这个效果最好还安全
你好，对于你这种情况来说，在你这个年纪一般来说是不建议进行减肥的。
这里建议你如果真的需要减肥的话，最好还是运动疗法，不但可以减肥还可以长高，减肥药一般都是抑制食欲或是导致腹泻的，最好还是不要使用，平时晚饭少吃一些，每天运动1小时，坚持3个月效果是很明显的。
问题描述： 在网上买了五盒一碗瘦身泄油茶这是真的好使吗
您好：基于您的描述，人之所以会出现肥胖是因为摄入的能量比人体消耗的能量多，只要保持消耗的能量多余摄入量，就可以达到减肥的目的。
建议：鉴于您的情况，现在市场上有很多的减肥产品，它们的效果也是参差不齐的。建议您可以减少高热量的食物摄入，同时呢增加运动量来减肥。
首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量
建议控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。
以上是对“我想减肥买了减肥茶有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！