白癜风的护理措施有：1、应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
2、应避免长时间照射或在日光下暴晒。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
3、广大病患应树立信心，不灰心，保持良好的心态与坚定的信念。虽然白斑病虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要树立能够治疗恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
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你身上有白癜风正在治疗中，白癜风是一种因自身抵抗力下降引起的慢性真菌感染的皮肤病！
建议你平常多吃黑色食物比如黑芝麻，黑木耳，黑豆，猪肝补充黑色素少吃富含维生素C的食物少晒太阳！
治疗白癜风，首先要先找出病因，了解病情，然后才能根据患者的发病部位
和自身的身体素质，制定处一套合适的治疗方案，然后再进行治疗。祝您健康。。