你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好等症状
可以服用安神补心片，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 眼睛老是疲劳,充血,一到夏天爬楼层到二楼就爬不动,气喘心慌,白带像泡沫状,白带水样淌出来,失眠每晚入睡时比较长才能睡着,有动静就会醒,
你好，根据你提供的资料，你的症状考虑气虚导致的失眠，可以试试安神定志丸
你好，根据你提供的资料，你的症状考虑气虚导致的失眠，可以试试安神定志丸
你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“失眠。气虚。眼睛疲劳。冬天怕冷。气短。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！