晚上做了一堆乱七八糟的梦,早上起来头痛,走路也走不稳!

张慧芝 回答时间：2018-11-19

您好，您这种情况应该没有休息好引起的，多喝水白开的。
建议您平常必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠这样还是有利于身体健康的。

张莉莉 回答时间：2018-11-19

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物