右面的腰疼、有点酸感觉像被掏空一样

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

腰部右侧疼痛，很可能是得了腰肌纤维炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀，消肿止痛的药物治疗，配合热敷和活血止疼膏外用，以增强疗效。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，您的右侧腰痛，白天没事，就是晚上疼痛，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、坐姿不正等有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。