您好，长青春痘轻者不需要用药的，生活上注意些就可以的，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，保证充足的睡眠。保持面部清洁。避免挤压痘痘。
2018-11-19
你好，很高兴为你解答。根据描述患痤疮。要勤洗澡，大便要通畅养成每天一至二次的习惯。
建议不要吃辛辣鱼虾等刺激性食物，多吃蔬菜水果尤多吃芹菜白菜等，多喝水多运动忌酒。外涂百多邦。
问题描述： 长青春痘怎么办?有什么办法可以高效去除青春痘?
你的情况考虑与体内激素水平引起的痘痘，一般与雄激素过多有关
建议使用阿达帕林凝胶，祛痘膏等，注意休息，避免熬夜，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物
你好！你这个年龄段的属于青春痘，是很常见的现象，与饮食、作息、压力、情绪、环境、肤质都是有关系的。
平时要注意调节生活节奏，饮食要以清淡为主，不能太油腻和辛辣。晚上要早睡早起，保证充足睡眠。保持脸部痘痘清洁，多补水，防止毛孔堵塞导致痘痘情况恶化。多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝水有利于排毒。结合着涂抹芭诗丽祛痘套装就可以，祛痘、淡化痘印，改善肌肤。
以上是对“长青春痘怎么办？有什么办法可以高效去除青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！