你好，考虑可能是饮食导致的便秘，可以使用开塞露试试。
注意饮食多吃蔬菜水果，多运动，养成功能良好的排便习惯，坚持每天排便，保持大便通畅。
您好，您的情况是过度饮食导致的脾胃不好出现的症状。
您好，您的情况首先必须控制饮食，建议吃七分饱，多运动，还有建议口服健胃消食片和双岐杆菌四联活菌片。
问题描述： 春节放假在家老爱吃炸土豆而且还吃很多吃饭的时候也控制不了总会吃到撑整天都基本不是坐着就是躺着特喜欢吃辣的但这几天胃和肚子都不舒服还胀气老口渴肚子胀但不怎么上得了大便脸还容易发烫这是什么原因?
你好，你是因为饮食没有规律，没有做到一日三餐，吃东西是不注意控制，引起的消化不良，加重了胃肠消化的功能，导致新陈代谢紊乱，腹胀便秘，有爱吃辣椒上火的食物，活动量明显太少，减少胃肠消化蠕动，身体的毒素和排泄物不能及时排出去。
建议饮食上要有规律，一日三餐，按时吃饭。饮食要懂得控制，不要暴饮暴食，加重胃肠的负担，引起消化不好。多喝白开水，多吃新鲜水果，适当加强体育运动，如饭后散步，食物宜清淡好消化为主，少吃油腻和油炸食品。
请问你的胃肠消化功能还好吗？经常便秘吗？有没有多喝水或者多吃水果？及时补充维生素和水分？经常玩手机或者电脑，经常熬夜呢？有没有吃些帮助消化或者增加胃肠蠕动的次数呢？
从中医角度讲，多考虑是脾胃湿热引起的，伴有长痘痘、口干、腹部憋胀等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，清淡饮食，忌食油腻，希望对您有帮助。
以上是对“胃胀肚子胀口渴大便上不出！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！