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张月玲
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你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情
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熊平安
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从中医角度讲,多考虑是肝气不舒引起的,伴有心情低落、乏力等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型,对症中药调理,辅以心理疏导,希望对您有帮助。