青春痘一般在医学上称之为痤疮，主要跟皮脂腺导管瘀滞引起的皮脂腺及毛孔的炎症
建议饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。
痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、莲子等。患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，少吃油炸，高热量及辛辣食物。
问题描述： 脸上长痘好多年,脸上留下痘印,一到冬天,脸上就黑黑的,有什么办法可以去掉痘印呢
你好痘印大都是因为长痘期间护理不当引起的
长痘期间杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。可以使用芭诗丽祛痘去痘印套装，纯植物配方，从根源消除痘痘、淡化痘印，改善肌肤。
你好，这种情况属于痘印，一般治疗效果不是太好，建议你首先要保持面部清洁卫生，每天用中性的洗面奶进行清洗，保持面部干爽，其次是可以外用维生素E胶囊，内服维生素C进行调理，这样能起到抗氧化和淡化瘢痕的作用。一般需要持之以恒方能看到效果。
可以试试用鲜姜擦痘痘印的地方，最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹，待自然吸收后擦护肤品，坚持一个月有很明显的变化。或者1、维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋。2、日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物，高热量及油脂多的食物甜食，3、保持皮肤清洁，不要用手刺激，尽量不要挤压患处。4、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。5、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。
以上是对“青春痘留下的痘印，有什么可以去掉脸上的痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！