你好，根据你的情况首先抑郁是一种精神性疾病，主要在于自己调整，
出现抑郁情况，大都与睡眠有关，可以用抗忧郁药物，同时配合镇静的药物，尽快缓解
问题描述： 我抑郁快四个月了刚开始是睡不着整天,后来耳鸣导致神经衰弱,因为过度紧张好几天没有睡觉,后来一直失眠精神颓废阳气不足现在注意力下降记忆力下降每天不知道想什么头痛该怎么办?
您好，这个情况考虑是抑郁症引起的副作用的，需要选择心理医生疏导的
您好，过度的抑郁会造成对于身体影响比较大的，可以选择服用一些赛乐特等抗抑郁症的药物
以上是对“抑郁神经衰弱焦虑希望有个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您提供的的描述我认为记忆力下降还有头痛精神不振都是因为过度紧张所导致的
根据您的描述我建议您采用一些方法来减轻您的压力治疗抑郁你可以出外出旅游或者听听轻音乐适当的放松
你好，根据你的情况首先抑郁是一种精神性疾病，主要在于自己调整，
出现抑郁情况，大都与睡眠有关，可以用抗忧郁药物，同时配合镇静的药物，尽快缓解