你好，从你的描述来看可能是肝脾不和，脾虚湿困所致的症状
你好，建议你可以吃中药汤药调理，养成良好的排便习惯，最好不要单独用当归，可能会加重便秘症状
你描述的症状不能吃当归汤的，会加重病情的，可以吃麻仁丸调理。
建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
问题描述： 大便干,硬,有时是颗粒状,很辛苦,不容易消化
你好，主要是长期便秘，考虑可能是功能性疾病可能性大。
建议你可以看看消化科，可以做下肠镜检查排除器质性疾病，可以吃点麻仁丸润肠通便，或者是中药调理胃肠，可以用当归，白芍，茯苓，党参炖汤。
这种情况可能是肠道实热导致的大便干燥，以及伴有口干的情况，可能和长时间饮食不规律有一定的关系。
你可以服用这一药物治疗看看效果，平时多喝水是关键，同时多吃蔬菜以及水果，每天需要按时大便，可以在早晨空腹下和一杯蜂蜜水润肠，平时避免辛辣刺激的食物。避免上火。
以上是对“不上厕所，舌头有白胎，口干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！