你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
您好，月经推迟一直不规律考虑是内分泌紊乱导致的症状。
建议您可以到医院检查一下内分泌情况，确定好原因后喝中药进行调理身体，注意补充营养。
问题描述： 没有性生活,可是这个月月经拖迟19天都没来,白带也没有了,什么原因
你好：通过你叙述的症状，没有怀孕也没有有性生活，那要考虑是与月经失调有关。
建议：你最好是到正规医院的妇科看看，吃点黄体酮试试，如果没有效果，要做详细的检查。
你好，女性的月经是很容易受到外界因素的影响的，如紧张压力大劳累熬夜药物等。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，以后在不想要宝宝的时候同房一定要有避孕措施如安全套。
请问还有其他不适吗
以上是对“没有性生活，可是月经拖迟19天都没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！