失眠多梦,喝中药早上空腹是不是合理

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，根据你的叙述，在早晨喝中药时，最好是不要空腹喝药的好，因为有些药物像有凉性时，空腹喝中药也是会刺激胃粘膜。
通常的情况下在喝中药时，那最好是在饭后半个小时在喝，这样就不会有什么不良的影响了，必要时到医院复诊。
以上是对“失眠多梦，喝中药早上空腹是否合理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。