你好，你的情况考虑是有眼疲劳引起的，应该多休息，少用眼。
要尽量避免熬夜，可以吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。最好是去医院检查一下。
问题描述： 黑眼圈大概有5年左右了,总是去不掉,越来越严重,现在不止眼袋黑,连上面部分也黑了
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足
建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒
以上是对“有严重的黑眼圈，总是去不掉，该如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况应该是和生活不规律有关系的，必须的生活规律。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你好，你的情况考虑是有眼疲劳引起的，应该多休息，少用眼。
要尽量避免熬夜，可以吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。最好是去医院检查一下。