您好!月经容易受到很多因素的影响,如食物,情绪,药物,环境,天气等.
您好，可以去医院进行性激素检测，据检测结果才可以进行调理，平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆。
您好，从您说的情况看，这个考虑是月经紊乱现象、发生月经紊乱时一定要及时就医进行治疗，千万不要乱吃药物，以免病情加重，治疗期间注意个人卫生情况，保持外阴清洁、勤换衣裤，避免引起其他妇科炎症的发生，禁止服用口服避孕药物，避免食用辛辣刺激性的食物。
问题描述： 我已经3个多月没来例假了最近一年没有性生活,前几次来例假总是一二天就没了血量很少基本没有颜色很淡但是最近三个多月没来了我应该怎么办呢（还有就是我心情最近这半年总是闷闷不乐晚上都在熬夜每天都感觉到很烦是不是和心情有关呢）我还有生殖器疱疹最近几个月没犯过病
你这种情况在中医里叫月经后期，现在的情况已经接近闭经了，连续三个月就是闭经。这样的情况在中医里分为，血虚肾虚血寒气滞血瘀
结合你爱生闷气的情况。首先这个病只有中医可以调理。你可以买学血府逐瘀丸和调经颗粒吃上半个月如果还不来请你去面诊中医全面诊治。生殖器疱疹说明下焦湿热，可用点外洗的药，妇科洗剂都可以。
请您描述一下自己的舌苔情况，之前的月经有没有血块
你现在的情况多考虑与生殖器疱疹的病毒感染和，激素分泌失衡等情况是有关系的。
所以现在建议检查一下宫颈的tct和，激素6项根据检查结果再进一步治疗才是比较稳妥的。
以上是对“我20岁3个多月没来例假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！