看了你所描述的这些情况，每天补的这些东西，会有帮肋的。
长期睡眠不足，会引起身体抵抗力下降，影响身体健康的。可以在饮食上补充一下，主要还是要睡眠充足。
问题描述： 我父亲开长途车,每天休息不了多久,会影响寿命吗?爸爸头发掉了很多,妈妈在帮爸爸补维c,葡萄籽,还有补脑的,男维多等几样,这样有帮助吗?
你好，根据你反应描述的情绪，任何人都必须有充足的睡眠，不要疲劳驾驶，疲劳驾驶是多自己及家人不负责任。
你好，建议你的父亲，合理安排工作和休息时间，不要疲劳工作，多吃水果，蔬菜补贴维生素，增强自身免疫力，祝你家庭幸福
以上是对“父亲因为工作一个月有20天都在熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，长期熬夜会造成身体抵抗力下降，身体功能出现异常。
补这些是有好处的，但是不用经常补，可以保证营养充足，关键最好不要熬夜。
看了你所描述的这些情况，每天补的这些东西，会有帮肋的。
长期睡眠不足，会引起身体抵抗力下降，影响身体健康的。可以在饮食上补充一下，主要还是要睡眠充足。