从以上的情况来看，表现为近期情绪低落明显，不愿参加社交活动，对于以前喜欢的事情也丧失兴趣，个人分析考虑为抑郁状态
个人意见：抑郁状态的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步检查相关心理测评量表，根据情况需要接受抗抑郁药物治疗
问题描述： 心情低落,自己很自卑,不爱说话,心里总是闷闷的,最老是在晚上,或者自己一个人的时候,对以前异性朋友会不想见他们不想理他们,总想躲着他们不想和他们见面,聊天越来越不会了,只会发表情,没有什么话语
你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“自闭自卑和朋友不会聊天心情总是低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，自卑是缺乏自信的表现，可能您的性格也比较内向，不爱多说话
建议您试着多用些时间去充实自己，提高自己，一点点建立自信，这样自卑感也会减少，孤独的时候也有事做
从以上的情况来看，表现为近期情绪低落明显，不愿参加社交活动，对于以前喜欢的事情也丧失兴趣，个人分析考虑为抑郁状态
个人意见：抑郁状态的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步检查相关心理测评量表，根据情况需要接受抗抑郁药物治疗