注意不要过于劳累，尽可能避免熬夜，劳逸结合，多饮水，适当吃点水果。
注意保持大便通畅，及时败火很关键，必要时配合药物败火通便，利于感冒恢复。
问题描述： 在这半个月内老是感冒好了一两天就又感冒有嗓子痛浑身无力的现象这是抵抗力下降的原因吗
您好,经常感冒，是由于抵抗力较差、免疫力低下导致的，需要积极提高免疫力治疗。
建议多出户外运动,多参加体育活动,养成良好的饮食习惯和睡眠习惯,不要吸烟饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果,注意营养搭配,药物就是注射免疫球蛋白.
以上是对“最近抵抗力下降感冒反复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况是由于身体免疫力较差引发的经常感冒等情况。
建议加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
注意不要过于劳累，尽可能避免熬夜，劳逸结合，多饮水，适当吃点水果。
注意保持大便通畅，及时败火很关键，必要时配合药物败火通便，利于感冒恢复。