您好，根据您的描述，没有体内射精，一般不会怀孕的。
建议：考虑是月经，建议您不用担心，放松心情，注意卫生，营养要均衡，生活要规律。
以上是对“不知道是先兆流产还是月经来潮！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的情况是月经，如果担心可以测试下这样就放心了。
月经提前或者推迟7天是正常的，你心里压力大，熬夜，情绪波动，都影响月经。
您好，区分是先兆流产还是月经来潮，可以抽血化验一下孕酮和HCG
如果是增高，那就是自然流产了，如果是正常范围，那就是月经来潮。也可以自己验孕试纸测试一下。