问题描述： 偶尔腰疼有时还右大腿酸涨,检查说我肾阳虚腰椎间盘突出叫吃金匮肾气丸和六味地方丸
你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出，压迫坐骨神经导致的可能，建议到正规医院骨科就诊，做腰椎ct检查看看，不建议盲目用药
治疗主要是理疗，配合口服或者外用膏药，平时要避免受凉、潮湿等。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。。注意补钙，多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。，
你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
除了就医进行合理地诊治外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
