总是很容易就觉得疲乏是什么原因?

魏帅帅 回答时间：2018-11-19

您好，您应该是压力大休息不充足，是药三分毒，建议能不吃药就不吃药。调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益生碱也是可以的。
以上是对“总是很容易就觉得疲乏是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-19

你好，从描述来看，目前的问题在于，身体容易疲劳，考虑存在神经衰弱的可能性。
建议按时作息，劳逸结合，适度运动，保持生活的规律，积极放松和休息，祝早日康复。

张瑶 回答时间：2018-11-19

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整，是需要过程的。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。