问题描述: 有时因为别人的一句话一个动作一个表情一个眼神都会想到到很多!很自卑内向不想说话,闹情绪!
比较自卑,性格内向,看到别人的表情动作会胡乱猜疑,情绪不好,想获得医生帮助
你好,你这是自信心不足的表现,在面对别人时既紧张又怕出错所以会胡思乱想,时间久了会导致你内心很焦虑,也就是你说的闹情绪。建议你平时多做些增强自信心的锻炼,善于发现自己的长处哪怕是一点点的进步并且把它记录下来并使之成为习惯。内向的性格也可以通过后天的锻炼改变,多培养自己的兴趣爱好,多参加喜欢的社交活动,接触不同层面的的人,阅历和社会经验丰富了,内向的性格自然会有所好转。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情