问题描述：2013-8月份右脚肌肉疼,2013-10月腰疼,查出腰椎间盘突出2013-10月右脚脚踝疼一直到2014-8月左右脚脚踝,左右膝关节,后背都疼,受力疼,不受力不疼,诊断是由骨质疏松引起
注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势建议您要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
