视神经炎吃什么水果好

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1、可以多吃富含维生素b1的食物补充:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等,2、选择清淡、易消化、营养丰富的食物,3、多进食新鲜水果、蔬菜,凉性素菜及水果,如冬瓜、梨、香蕉、西瓜,可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄,

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得视神经炎虽然病因有很多,但主要原因还是维生素B1缺乏!所以要多补充含有维生素B族的食物!例如:糙米,米糠,豌豆,腰果但是其它水果含量很少哦!还有要少吃动物油多吃植物油!大多数的蔬菜和水果的维生素含量还是可以的,可以适量的多吃一些!不要喝茶和饮酒!它们会导致你的维生素B1吸收产生障碍!