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头晕低血压颈椎痛

2018-11-19 女 | 32岁
回答(2)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,可以吃复方软骨素、维生素E等,保证营养均衡全面,多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物,做颈椎牵引和按摩理疗

2018-11-19
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据您对病情的叙述应该是颈椎的问题,建议您先去医院做个X片确诊一下,然后对症治疗,临床上对颈椎病的治疗方法比较多,常规的牵引针灸按摩起不到好的效果的情况下,可以应用一下微创技术,效果比较好,祝早日康复,另外推荐一个保健的方法给您康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,无颈椎病者可起到预防作用,姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可,1.左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次,2.前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次,  3.旋肩舒颈:双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次,  4.摇头晃脑:头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.  5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次,6.双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟,腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的

2018-11-19
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