头皮屑多什么原因啊

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头皮屑有干性与油性之分,从饮食上调理是最好的办法,洗头的时候在水里加点醋,也是不错的选择,干性头皮,是皮脂分泌不足的结果,要多吃含有维生素A、B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；如果是油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群而引起的居多,要多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等,牛奶、蛋黄、肉类所含量最多,应多吃这类食物,

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头皮屑是老化的头皮角质层,脂肪和尘埃的混合物,可以分为乾性及油性两类.头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果脂性头皮屑,相反地皮脂分泌多,感觉是滑滞性的头皮屑,这种多是皮肤油性的人.另外还要注意的是,洗头发时洗发精一定要洗净,要注意饮食,不要喝酒及刺激性食物及油煎油炸性食物.少吃点甜食,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生