水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益,特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理,既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法, 采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁,一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜, 青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜,对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面,皮肤黝黑,一般是由于皮肤偏于酸性之故,所以洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性,西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品, 用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白, 新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可, 如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止, 用果汁洗脸的方法还有很多,但一定要每日坚持,持之以恒,才会收到理想的效果,自己用果蔬做面膜,可能有点麻烦,但却是一件非常具有挑战性的工作,在创造中获得乐趣,在快乐中得到收获, 最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,最后再用瓜皮轻轻按摩即可,
2016-11-28