我失眠以快20年了,今年我36岁

问题描述： 我失眠以快20年了,今年我36岁,15岁开始只是单纯入睡难,那时也伴有肺结核治疗一年多后好了,19岁时又感冒得了肾炎,睡眠也越来越着,别特是入睡难,肾炎也基本每年冬天复发,到第二年春季下旬慢慢好了,肾炎好后停药后睡眠就更着,慢慢的成入睡难,睡眠短,睡的好的话也才3小时左右醒了就睡不着,然后就晕晕沉沉的带着做各种做梦混过下半夜,特别是近段时间睡眠差得不能再差,也想睡,但睡不进,好苦啊,上个月去武汉同济神精科看了下,也没问我什么就听我简单的说下了情况,就开了一些药,1.奥沙西泮片一盒,晚上吃一片,2.氟哌噻吨美利曲辛片一盒,早中各一片,3.枸橼酸坦度螺酮胶囊二盒,早晚各一粒,3天后变各2粒,4.补肾益脑丸4盒,早晚各8粒,就这4种药吃了一过多月都不见什么缓解,开始一夜还行,从11点睡到了早上5点,第二天就慢慢就不行了,跟没吃药差不多,讲这多就是想让你知道全部情况,以好给我个好方案,诊断结果:我失眠以快20年了,今年我36岁,15岁开始只是单纯入睡难,那时也伴有肺结核治疗一年多后好了,19岁时又感冒得了肾炎,睡眠也越来越着,别特是入睡难,肾炎也基本每年冬天复发,到第二年春季下旬慢慢好了,肾炎好后停药后睡眠就更着,慢慢的成入睡难,睡眠短,睡的好的话也才3小时左右醒了就睡不着,然后就晕晕沉沉的带着做各种做梦混过下半夜,特别是近段时间睡眠差得不能再差,也想睡,但睡不进,好苦啊,上个月去武汉同济神精科看了下,也没问我什么就听我简单的说下了情况,就开了一些药,1.奥沙西泮片一盒,晚上吃一片,2.氟哌噻吨美利曲辛片一盒,早中各一片,3.枸橼酸坦度螺酮胶囊二盒,早晚各一粒,3天后变各2粒,4.补肾益脑丸4盒,早晚各8粒,就这4种药吃了一过多月都不见什么缓解,开始一夜还行,从11点睡到了早上5点,第二天就慢慢就不行了,跟没吃药差不多,讲这多就是想让你知道全部情况,以好给我个好方案,