什么是糖耐量异常

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葡萄糖耐量即为人体对葡萄糖的耐受能力,餐后2小时血糖,超过正常的7.8mmol/L,但仍未达到11.1mmol/L的糖尿病诊断标准（或空腹血糖升高,未达到糖尿病的诊断标准,即空腹血糖在6.2~7.0之间）称糖耐量异常（或空腹葡萄糖受损）,这种情况可以说是一种正常人向糖尿病的过度状态,这部分人虽然现在还不是糖尿病,但是将来发生2型糖尿病危险性非常高,可以说是糖尿病的后备军,据有关研究报道,每年5-8%这样的患者将发展成为2型糖尿病,此外患者发生心血管病变,如心肌梗塞、心绞痛的危险性也大大提高,

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治疗糖耐量减低的首要措施是饮食调整,即合理分配一日三餐,限制糖类、脂类食品的摄入,多吃些新鲜蔬菜;其次是增加活动量,即每日要有一定的时间进行体育锻炼,如散步、慢跑、骑自行车、游泳等,尽量避免久坐;再次是药物治疗,