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王涛
已帮助网友:4421
你好,建议平时尽量戒除手淫观察是否有改善。尽量多休息,避免疲劳迎战。
加强营养,多吃点猪腰,坚果,羊肉,虾等食物调理身体,适度运动,合理安排好性生活。
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张莉莉
已帮助网友:4261
手淫导致早泄。这是身体处于肾虚状态,是身体消耗过多所致。导致慢性损伤。
现在状态,反应损伤较重状态。需要戒掉手淫,避免性刺激。禁欲静养,多运动,增加营养。应配合中药调理身体。
以上是对“手淫导致早泄,怎么办能调理好,不吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1821
您所说的这种情况应考虑是由肾阳虚和心理因素导致的,与长期频繁手淫有直接关系。如果不想吃药,经过调养,也会逐渐好转。首先要戒掉手淫这种不良习惯。保证充足睡眠,保持心情愉悦,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。加强体育锻炼,增强体质。经过这样调养,也会逐渐恢复正常。
2018-11-19
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,长期过强的手淫,会造成性冷淡或正常性交无法得到性满足,建议改变这种不良习惯,加强体育锻炼,多看书,培养积极的兴趣,转意注意力。
2018-11-19