问题描述： 个学生,记忆力对我很重要,最近老是健忘,做不出题非常焦虑,不能很好的控制自己
病情描述是个学生，记忆力对我很重要，最近经常健忘，做不出题非常焦虑，不能很好的控制自己。
20岁，是在上高中，学习很紧张，压力也很大，你对自己有要求太高，时间又紧张，遇到问题就急躁。凡事尽力而为，尽力了就不后悔，放松心情，正确面对。
你好，从您的年龄角度来说，是记忆力最好的时候，但不排除因周围压力及自身心理压力而造成的此类情况的发生。
建议您放松心情，凡事尽力就好，不要过于注重结果，无论做题还是做其他事要摸索一些适用于自己的方法，才还有所成就。建议保持良好的心情，合理膳食，增加身体锻炼
