问题描述： 就最近想起来了自己的心结,然后就跟一个网友谈心,她也很耐心的解答,我就想开了,她比我小,但我比想的开,我和她谈了很多,不知道她会不会受我问题的影响,然后对她自己的生活有没有什么影响,或者因为事,而有什么心理阴影的?虽然都是我自己的事,但就是在想她会不会受我心结的影响做什么不好的事,还是我自己想太多了?这根本不可能?
你好，你的心理问题在于，担心一些不太可能发生的事情，存在情绪焦虑的可能。
建议你积极放松和休息，劳逸结合，生活的状态不要绷得过紧，对于生活中的困难与问题积极乐观一些，祝早日康复。
您好，考虑是自卑的心里，与自己不自信，对自己的缺点太认真，优点不能发现有关
建议保持心态，树立自己的价值观，感觉自己是可以的，多与人交流，多学习，补偿自己的弱点
