你所说的这些情况是胃肠道炎症的表现，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。
以上是对“肚子疼，拉肚子，而且有时还头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过年的时候好吃的东西太多了，最容易导致吃多了引起消化不良，要是不很严重这一两天少吃点应该就好了，
不知道你说的是不是就是13岁的小姑娘，我不清楚年龄，无法指导你怎么用药治疗，不过可以口服午时茶这个药是不管大小年龄都是能用的，
你好根据你的叙述你这是有点肠胃虚弱，脾胃虚寒，消化不良，引起的胀满，泄泻等现象。
建议你可以用点参苓白朮散治疗，在可以烤电小腹和胃脘部，不要吃凉东西。