近一年我感觉自己心理很不正常

问题描述： 近一年我感觉自己心理很不正常,有的时候很郁闷,爱朋友短短一年的时间相继都断了联系,我最好的兄弟,因为口无遮拦现在变的普通的不能再普通朋友,追了我五六年的女孩子因为不在乎,刚刚建立的关系也断了,其实这些我都知道,就是做不好,想挽回又该咋做,求帮帮我吧