你好，你的情况考虑是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出等原因导致的。
建议去医院骨科拍片检查，以明确病因对症治疗！可以服用腰痛宁胶囊，局部按摩理疗！注意休息！
你好，你说的这个症状考虑是腰椎的退行性病变造成的，有可能存在腰椎间盘突出或者是腰椎骨质增生等原因。
你可以在局部采用热敷烤电按摩等方法缓解症状，如果效果不好，建议你最好是到医院检查治疗。
问题描述： 坐了站不起来站了做不下去翻身疼躺着站着不疼动就疼腰疼
目前你说的腰痛症状初步考虑是与腰椎性疾病刺激是有直接关系的，是需要及时到骨科做个腰椎拍片看看的
只要是腰椎间盘突出或是腰肌劳损的话，是需要到疼痛科进行物理治疗才是可以的，注意休息，经常性按摩是有好处的。
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗，云南白药等药物缓解，或是局部封闭等措施，多可好转，
以上是对“腰疼不动不疼一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！