你好：通过你叙述的症状，这是属于过度锻炼造成软组织拉伤，慢慢就会恢复正常的。
建议：你可以适当休息几天，以后锻炼时先短距离的锻炼，慢慢再延长距离和时间。不可能一步到位，得让身体各方面有个适应过程。目前可以用点云南白药喷雾剂喷喷。
问题描述： 昨天可能走的多了一些,差不多6公里,今天又走了3公里左右,平时也不怎么锻炼,今天走走路大腿和小腿之间的那块疼,一走路就疼
引起腿痛的原因是多方面的，一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。二是在没有外伤的情况下
关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到医院检查明确后在对症治疗
以上是对“一走路腿就疼，就这几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时不怎么运动，昨天走的有点多，有可能拉伤了筋，这两天不要多运动。
你好，可以吃点盘龙七片，三七片，可以上点热敷，最近不要剧烈活动。可以贴膏药。
你好：通过你叙述的症状，这是属于过度锻炼造成软组织拉伤，慢慢就会恢复正常的。
建议：你可以适当休息几天，以后锻炼时先短距离的锻炼，慢慢再延长距离和时间。不可能一步到位，得让身体各方面有个适应过程。目前可以用点云南白药喷雾剂喷喷。