问题描述: 之前看过一个东突恐怖分子斩首的视频,感觉自己像是受了刺激,总是忍不住的老想里面的血腥镜头,感觉好像不想这些就没别的想了,分散注意力也不行,忘不了,经常不停的浮现,感觉像是深刻在脑海·不受大脑控制,总是闪现,一会也不停,而且都两个多星期了,还失眠多梦,比平时早醒1~2小时,胸闷气短,萎靡不振,心跳加速,而且还会胡思乱想,弄得以前看过的恐怖视频都想起来了,而且之前看一下恐怖图片一看就忘,现在看一下受了吓还记住了也不停地想,想不可怕,就是为什么不停的想,自己这是怎么了,都快三周了,是不是心理创伤了?怎么样才能不想?我就希望不想,,(注:那个视频很久之前看的,当时看完没什么感觉,像什么也没发生一样,但最近刚看了一个恐怖片,又刺激的想起了那个视屏,之后就是上述的症状,这是为什么?)男,17岁
唐建兵
回答时间:2018-11-19
你再看了恐怖片后脑海里一直出现恐怖血腥的场面考虑你是受到了惊吓后行成的焦虑症!
建议你放松心情,同时尽量少看恐怖片多参加一些积极向上的集体活动和娱乐运动来分散自己的注意力让自己慢慢的平静下来!