问题描述： 比较偏黑有点豆豆有天生眼袋好熬夜多梦
您好，根据您说的情况来看，您主要由于生活习惯和饮食不良引起的内分泌失调导致的一系列症状。您好，建议多喝温水，可以用红枣枸杞泡茶喝，平时多吃水果和蔬菜，保持脸部卫生清洁，避免刺激性辛辣的食物，保证足够的睡眠。
这个情况首先是不能熬夜，不能吃辛辣刺激性食品，保持心情愉快，一般可以使用白醋洗脸，也就是在洗脸水里面加入5毫升的白醋，可能有一定疗效的，
