我16岁,但是头发扎起来只有一小点,太少了,该怎么办

熊平安 回答时间：2018-11-19

你好，头发的多少和遗传有很大的关系，还有部分是由于外界因素导致毛囊损伤引起。
建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片，平常生活当中要多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物，避免劳累熬夜，保持好心态即可
以上是对“我16岁，但是头发扎起来只有一小点，太少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-19

你好根据您上述所说情况一般头发再长长一点就可以查多一点了注意观察
建议勤洗头发然后用嗯好的洗发水然后有助于增长头发就可以梳起来注意观察看看，，

wangwen 回答时间：2018-11-19

头发少跟肾脏有很大的关系，中医上来讲发为血之余，而肾精又是先天之本，精能生血，所以中医认为头发跟肾精有很大的关系，现代医学也认为头发跟遗传等有一定的关系。
你目前还处在青少年时期，学习压力不要太大，生活要规律，不能长期熬夜，然后饮食上可以多吃黑芝麻红薯之类的，也可以用补肾益精的中药调理一下。