你好考虑是劳累疲劳受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片和舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
问题描述： 长期久坐,轻度熬夜,最近一次晚上站不起身四肢无力肌肉拉伸疼痛不听使唤,睡觉无力翻身,起来后还没有好转,握拳都无力,这症状是什么原因,如何调理
要考虑是因为经常性的久坐还有就是平时的时候不注意休息引起的
颈椎病的情况下的话，也是会出现你这个表现，一般多注意一下按摩那些是可以的
熬夜刺激，导致局部的神经缺乏营养，刺激局部的组织，出现乏力的情况。
注意休息，平时多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用六君子汤进行治疗。
以上是对“长期久坐，全身无力，拉伸肌肉会疼痛，站不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！