问题描述： 嗓子疼怎么办,不吃药,不打针,怎么样好的快,
那就要多喝水,避免饮料,避免辛辣刺激性的食物,避免生冷的食物,吃些如苦菊,莲藕,绿豆,等有助于清热降火的食物,吃些高维生素的食物,禁烟酒
这种情况如果不口服药物的话,需要多饮水治疗的,喝足够的水是预防炎症的关键,把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分,
吴名波
回答时间：2018-11-19
胡世春
回答时间：2018-11-19