向TA提问
黄文飞
已帮助网友:3034
你21岁了,理论上骨垢线已经闭合了,这个时候基本上是无法再长高了,只是说人的身高是25岁完全停止。
你这个时候做一下拉伸运动啊,保证充足的睡眠啊,保证营养啊,有这些行为,可能还能再长高最多1个厘米,再高基本上就不行了。
向TA提问
张慧芝
已帮助网友:4011
你好,根据你描述的情况,21周岁的女孩。基本上骨骺已经闭合。但是做瑜伽之类的拉伸运动。对调整体型。拉伸运动一般给身高拉长1到2公分,多做运动对身体健康都是有好处的。
2018-11-19