精神一般,食欲良好,失眠多梦．小便黄,大便干,体重正常．

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

对于心火是出现的比较少的啊,希望你可以好好重视我说的心火的啊,心火不要担心的啊,心火上升可引起口腔疾病,中医提醒需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事,以免心火气盛,诱发心脑疾病,心火的预防方法主要是保持良好心态,多食蔬菜水果,心火少食辛辣之物,禁酒、多运动,可以多食一些性寒味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品,虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,对于心火内炽所至的烦恼、不眠具有较好的作用,百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用,以上就是我对心火的建议的啊,希望我说的心火的建议你可以好好重视的啊,祝健康

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你想知道心火怎么回事建议你要及时去医院检查看看的啊,心火不要担心的啊,心火,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火.当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红,肿,热,痛,烦等具体表现.上火,要多吃点“苦”,心火因为苦味食物是“火”的天敌!最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜.可以凉拌,炒,煲汤吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干净,放点盐,香油一凉拌便吃,这样不会破坏苦瓜本身的营养成分.也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝,饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分.为了苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前,用盐水泡泡,这样可以去掉一些苦味,心火主要就是我说的这些的啊,希望我说的心火对你有帮助,祝健康