你好～很高兴为你解答～你所描述的情况～一般是腰椎疾病引起的……
腰间盘彭岀～压迫脊髓神经根～致使臀部出现疼痛症状～建议你不要太劳累～受凉～可以配合活血止痛～营养神经的药物～必要时可以考虑手术治疗……祝你健康……
你好，请问是长时间弯腰工作吗？你这种情况属于腰椎间盘病变引起的。
建议去医院治疗，首先使用保守治疗，包括牵引治疗，针灸治疗，如果效果不好，推荐手术治疗。
问题描述： L4/L5椎间盘向外膨隆,硬囊膜受压变形,双侧侧隐窝及椎间孔变窄
你好，那你这急性期还是要尽可能的卧床休息，并且注意腰部的保暖工作的啊，不要盲目地去按摩的
休息保暖为主，然后如果条件具备的话那你就到正规医院的康复科去接受规范的康复治疗，不然的话休息等它自然恢复也行的，睡硬板床好了
根据你的病情描述是存在腰椎间盘突出压迫刺激神经导致的症状表现。
早期可以保守治疗。建议可能推拿按摩，膏药，活血的药，营养神经的药，牵引治疗观察。
以上是对“腰不痛，屁股疼，不能弯腰，不能下地走动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！